パルポート彩の台
アウフグ～ス
こんにちは菊尾です。
アウフグースとは・・・
サウナにおける入浴方法の1つで、ロウリュウ
※サウナストーブにアロマ水や天然水などをかけ、
蒸気を立ち上らせることをおこなったあと、その
蒸気をタオルなどであおぎます。
ドイツ由来の入浴方法とのことで、「アウフグース」
といい、こちらもドイツ語とのことです。
なお、日本ではアウフグースを「熱波」と呼ぶそうですよ～～
アウフグースには、色々なメリットが・・・
以下の３つを感じて実際入ってみてください。
①サウナ室内の体感温度が上昇する
②一気に汗が出る
③爽快感を味わえる
リラクゼーションの効果もあり、体内の老廃物が汗といっしょに
排出されるため、ただサウナに入るだけの場合に比べて、発汗作用
が促進され、高いデトックス効果が期待できるそうですね👌
パルポート彩の台では
火曜日 21：20～
水曜日 12：00～
木曜日 14：30～
日曜日 14：45～
週に4回実施していますので、是非ご利用ください。
