小学生合宿②

こんにちは！上西です。

引き続き小学生合宿の様子をご紹介いたします。

二日目もストレッチからスタート。朝は体がガチガチでした😓

お昼ご飯はみんなでお弁当でした🍱（写真を撮り損ねました💦）

午後練習後、私自身もお世話になった事のある高根トレーナーにペアストレッチの指導を受けました。

高根トレーナーは理学療法士として普段は病院に勤められていますが、県の水泳連盟のトレーナーでもあります。主にストレッチや陸トレーニング、体のメンテナンスを専門としています。

今回は時間の都合上、5，6年生のみの指導にはなりましたが、この貴重な機会を今後に生かして欲しいですね。

2日目のうどん🥢　　毎回同じ物の子もいれば毎回違う子もいます😄

夜は、特に自由時間が長いのでとても楽しそうでした😊

中でもやはりswitchは大人気🎮

明日は最終日の様子をご紹介いたします。