選手育成強化練習

こんにちは、三浦です

 

選手合宿と同日程で、選手育成コースの強化練習を行いました

 

選手コースと同様に・・・。

 

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駐車場で陸上トレーニングをしたり

 

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スタジオでストレッチの指導をしました

 

残念ながら、水中練習の写真はありませんが、ストリームラインやスカーリングなどのテクニック練習を中心に、いつもの倍の2時間練習を行いましたよ

 

練習の最後には、選手たちと合同で25mのダッシュを行い、どちらにも刺激になったようです

 

早く、選手コースに上がって活躍できるように頑張ってね

 

本日は、大晦日。

 

今年1年ありがとうございました。

 

よいお年をお迎えください。

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