選手育成強化練習
こんにちは、三浦です
選手合宿と同日程で、選手育成コースの強化練習を行いました
選手コースと同様に・・・。
駐車場で陸上トレーニングをしたり
スタジオでストレッチの指導をしました
残念ながら、水中練習の写真はありませんが、ストリームラインやスカーリングなどのテクニック練習を中心に、いつもの倍の2時間練習を行いましたよ
練習の最後には、選手たちと合同で25mのダッシュを行い、どちらにも刺激になったようです
早く、選手コースに上がって活躍できるように頑張ってね
本日は、大晦日。
今年1年ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。