食事量

こんにちは、三浦です(^o^)

 

暑い日が続いていますが、夏バテされている方はいませんか？

 

こういう時こそ、しっかり食べることが大事ですよ！

 

これは、少し前に子どもたちとランチに行った時のメニューです。

 

ちなみに、ご飯は大盛り🍚

 

息子たちも、三浦と同じ量を食べられるようになりました。

 

が、食べるスピードは遅いですね💦

 

店員さんから、「おかわりも出来ますので頑張ってくださいね。」と声をかけられました😅

 

背は伸びてきていますが、ヒョロヒョロ体型なので、しっかり食べて筋肉を付けてほしいです💪

投稿日: 2022年7月26日 | お知らせ, スタッフブログ

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