11月1ヶ月体験会(大人編)

こんにちは、三浦です(^o^)

現在、11月1ヶ月体験教室の参加者を募集しています

期間：10月2日(土)～29日(金)

参加費：3,300円（アクア悠々クラブは回数制限なし・いきいきクラスは月4回）

昨日の子どもに引き続き、本日は大人のクラス紹介を行います✋

【アクア悠々クラブ】

対象：16歳以上

実施日時：デイタイム月・火・木・金10:00～15:00、水10:00～14:00、土11:00～13:00　ナイトタイム月・火・木・金20:00～22:00、水18:30～22:00、土18:30～21:30

内容：水慣れから各泳法の習得、水中ウォーキング、水中トレーニング、水中エアロビクスまで、幅広いプログラムの中から目的に合ったプログラムを選択し、何回でもご参加頂けます。レッスンに入らなくても、自由にウォーキングやスイムもできます。また、2階スタジオでもストレッチや体操など、色々なレッスンを行っています。体験期間中は、デイタイム・ナイトタイムどちらの時間もご利用いただけます。

【いきいきクラス】

対象：中・高年齢者

実施日時：火①10:00～11:00②13:45～14:45、金13:45～14:45

内容：中高齢者の方を対象に、ストレッチ・水泳・水中運動などをクラスの仲間と楽しみながら進めていきます。

寒くなるいまだからこそ身体を動かして、免疫力アップ✨

ご参加お待ちしております😊

投稿日: 2021年10月28日 | お知らせ, スタッフブログ