3週間体験クラス紹介（大人編）

こんにちは、三浦です

昨日に引き続き、3週間体験のクラスをご紹介します

本日は、大人編です

【アクア悠々クラブ】

対象：16歳以上実施日時：デイタイム月・火・木・金10:00～15:00、水10:00～14:00、土11:00～13:00　ナイトタイム月・火・木・金20:00～22:00、水18:30～22:00、土18:30～21:30

内容：水慣れから各泳法の習得、水中ウォーキング、水中トレーニング、水中エアロビクスまで、幅広いプログラムの
中から目的に合ったプログラムを選択し、何回でもご参加頂けます。レッスンに入らなくても、自由にウォーキングやスイムもできます。また、2階スタジオでもストレッチや体操など、色々なレッスンを行っています。

【いきいきクラス】

対象：中・高年齢者

実施日時：火①10:00～11:00②13:45～14:45、金13:45～14:45

内容：中高齢者の方を対象に、ストレッチ・水泳・水中運動などをクラスの仲間と楽しみながら進めていきます。

3週間体験会チラシ

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3週間体験の詳細がご覧になりたい方は、こちらをクリック

子どもだけでなく、大人の方も是非参加してくださいね