アウフグース！！

みなさん、こんにちは!(^^)!

山崎です！！

さて・・・先日のブログでもご紹介したように、パルポート太田では

１日２回、サウナにてアウフグースを開催しております(*´ω｀*)

そもそもアウフグースって？？？となる方もいると思いますが、簡単に説明すると・・・

熱されたサウナストーンに、アロマ水などをかけて熱い蒸気を発生させて

それをスタッフが仰ぎ、会員様に気持ちよくなってもらおう！！

ということです(笑)

アウフグースの効果は・・・

①体感温度の上昇

②発汗作用の促進

③爽快感を満喫できる

といったところでしょうか(‘◇’)ゞ

たくさん汗をかくので、血流も良くなり代謝もアップ♪♪

ちなみに僕は、サウナがとても苦手でしたが、アウフグースを実施するようになってから

好きになりました(*´ω｀*)

先日は、会員さんから、いつも頑張って仰いでくれるからと、手の込んだうちわまでプレゼントされました(笑)

まぁ、こんな感じで、アウフグース中もみんなでワイワイしながら実施していますので

まだ入られたことのない方は、是非１度お試し下さいね～(*´ω｀*)