練習メニュー

おはようございます。服部です

またまた練習メニュー載せちゃいます！

足ヒレスイムのメニューです！

自分は木曜日の午前中と土曜日に夜に足ヒレスイムのレッスンをしていますが

途中に何やら難しい言葉がありますね、、、

ArmHold,Snake,Rollingunderとは？？？

これはスイムマガジンに載っていたトップスイマーの小堀勇気選手のドリル練習です！

詳しいことは割愛しますが、こんな練習もしたりしてます(^O^)／

参加お待ちしております!!

投稿日: 2022年2月20日 | お知らせ, スタッフブログ