こんにちは☆ 先日、久しぶりにランチへ行ってきました! 完全予約制でゆったりとしたランチへ♪ 鉄板焼きのお店へ!!!!! まずは前菜とサラダ\(^o^)/ うまっ!!! 次にお野菜の鉄板焼き(^_-)-☆ 玉ねぎやじゃが・・・[続きを読む]
こんにちは! 明々後日の金曜日から小学生区分のみの全国大会である、とびうお杯に出発します(●´ω`●) 金曜日に前日アップをして、土日の二日間で開催されます(*´▽`*) 太田からは5名出場ということで全員がベストを出せ・・・[続きを読む]
皆様、こんにちは!! いよいよ梅雨が明け、夏本番となりましたね~ パルポートも熱気ムンムンで絶賛営業しております!! もちろん、暑くなればいつよりも汗がたくさんかき、体の水分量が少なくなります。 小まめな水分補給をするよ・・・[続きを読む]
みなさん、こんにちは!!! 先日、ある会員様から連絡があり、 『まだパルポートに居てますか~?』 「まだ居ますよ!」 と言うと、15分後わざわざパルポート太田まで届けてくれました☆ ほんと、ありがとーございます(^_-)・・・[続きを読む]
こんにちは! 梅雨が明けて毎日暑いですね、、、 毎日トレーニングしてる皆様! マシンジムでのトレーニングもスタジオでのレッスンも プールでのレッスンも必ず水分補給しながら行ってくださいね(*´▽`*) さて、明日か・・・[続きを読む]
こんにちは(^^♪ 暑い日が続いて体調はどうですか? 夕方になると、急な雷雨があったり、蝉がなるくらいの炎天下になったりと、湿気が体にダメージを与えてきます”(-“”-)”・・・[続きを読む]