3/20（土）祝日プログラム

3/20（土）祝日プログラム

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今回の特別プログラムは「HIIT　サーキット」

２０秒全力で動き１０秒休憩するインターバルトレーニングをウェイトやステップ台を使って行います。

そして担当インストラクターは２名！！「CELSO＆SHU」です！！

体力に自信のある方！！猛烈に自信を追い込みたい方はぜひご参加ください！！

定員は１６名となっておりますので、ぜひご予約下さいね～！！