パルポートワカヤマ
ランニング
皆さんこんにちは十河です。
12月組の3週目に入り、小学生・育成クラスは進級テスト週間になってます。
昨日のブログでもお伝えしましたが、冬休み短期教室に参加しない方は今年最後の
テストになるので頑張ろうね♪
さて、以前もブログでお伝えしましたが自転車通勤をやり始めて1年が過ぎました。
運が良いのか僕が自転車で通勤する時は、見事に雨が降らないんです。
最近では、金曜日のお昼のレッスンで会員さんと一緒に泳ぐので唯一金曜日だけ車
通勤をしてます。
そして、自転車通勤以外にも週1回ランニングをするようにしてます。
愛用のApple Watchに距離や時間、カロリーが表示されるので本当に便利です。
今週、木曜日のランニングデータです。
今は、1ｋｍの平均ペースは5分40秒ぐらいですが調子の良い時は5分を切るペースで
走れるのでまた良い結果が出たときに報告します。
今年も残りあとちょっとです。
体調に気をつけて元気にプールに来館してくださいね＼(^o^)／