皆さんこんにちは十河です。
毎日のように熱中症警戒アラートが発令されてるので体調には
十分に気をつけてくださいね。
マメな水分補給をして、運動も無理しないようにしてね♪
いよいよ本日で、夏の高校野球和歌山大会の代表が決定します。
市和歌山 対 和歌山北 どちらが2023年の夏の頂点に輝くのか!?
楽しみです✨ 両校とも頑張れ‼
さて、先日僕の今現在使っている便利グッズを紹介させてもらいましたが
新たに便利グッズを紹介します。
タオルに保冷剤を入れて使える万能タオル。
こちらは会員さんから貰ったもので、前回紹介した首につける保冷剤より効果は抜群。
自転車で出勤するときに僕は、大量に汗をかくので汗も拭けて首周りも冷やせて最高です。
ありがとうございます✨
そして、もう一つはサングラス。
これは紫外線対策で初めてスポーツ店で購入しました。
子ども達と一緒に買いに行って、これが良いんじゃないかということで
このサングラスに決めて使ってます。
何だかんだ、去年の11月頃から自転車通勤も続いてます。
これは、アップルウォッチの月間チャレンジという毎月決められた目標を達成すると
もらえるバッジです。
このバッジを励みに頑張ってます✨
まだまだ暑い日は、続きますが熱中症に気をつけて
プール頑張りましょうね\(^o^)/