泳ぎ納め　昼の部

皆さんこんにちは十河です。

休館日はいかがお過ごしでしょうか？？

ブログにて、休館日のお知らせをしていなかったので

大丈夫だとは思いますが、お伝えしますね♪

2023年12月28日(木)～2024年1月4日(木)

ゆっくりリフレッシュしてくださいね♪

さて、タイトルにもあるように僕の唯一のお昼のレッスンのクラスで

泳ぎ納を行いました。

今回は、前半　50ｍ×24本　1分15秒サークル。

後半、50ｍ×24本　1分20秒サークル。

トータル　2,400ｍを泳ぎました。

今回、初参加の方もいて皆で励ましあいながら

最後までみんな泳ぎ切りました✨

本当にお疲れ様でした。

2月にある長距離通信記録会に向けて、来年も長い距離を増やしながら

頑張っていきましょうね(*^^)v

投稿日: 2023年12月30日 | お知らせ, スタッフブログ