皆さんこんにちは北又です😁
最近練習で、50m×4本 1本ずつ個人メドレー順でハード
この4本を足したタイムが200m個人メドレーのマイナス〇秒が条件 というメニューを行っています。
その日でサークルや条件タイムが変わります😎
前回の条件クリア選手たち、結構いましたね👍
タイムが緩すぎたかな?(笑)
今回は少し厳しく・・・
だいぶ減りましたね😓
女の子は強かったですね。おーーーーい!!男の子!!!頑張れーーー!!
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